Diyabetesa mellitus komek nexweşiyên metabolîk e ku bi hîperglîsemiyê têne xuyang kirin, ku ji ber kêmasiya derdana însulînê an têkçûna fonksiyona biyolojîk, an herduyan çêdibe. Hîperglîsemiya demdirêj di diyabetê de dibe sedema zirara kronîk, bêserûberî û tevliheviyên kronîk ên cûrbecûr tevn, nemaze çav, gurçik, dil, damarên xwînê û demaran, ku dikarin li seranserê organên girîng ên tevahiya laş belav bibin, bibin sedema makroanjîopatiyê û mîkroanjîopatiyê, û bibin sedema kêmbûna kalîteya jiyana nexweşan. Tevliheviyên akût dikarin jiyanê tehdît bikin ger di wextê xwe de neyên dermankirin. Ev nexweşî jiyanî ye û dermankirina wê dijwar e.
Diyabet çiqas nêzîkî me ye?
Ji bo hişyarkirina mirovan li ser diyabetê, ji sala 1991an vir ve, Federasyona Navneteweyî ya Diyabetê (IDF) û Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) 14ê Mijdarê wekî "Roja Diyabetê ya Neteweyên Yekbûyî" destnîşan kirine.
Niha ku nexweşiya şekir her ku diçe ciwantir dibe, divê her kes li hember çêbûna şekir baldar be! Agahdarî nîşan didin ku li Çînê ji her 10 kesan yek bi nexweşiya şekir dikişîne, ku ev yek nîşan dide ka rêjeya şekir çiqas zêde ye. Ya ku hîn tirsnaktir e ev e ku gava şekir çêdibe, ew nayê dermankirin, û divê hûn tevahiya jiyana xwe di bin siya kontrola şekir de bijîn.
Wek yek ji sê bingehên çalakiyên jiyana mirovan, şekir ji bo me çavkaniyek enerjiyê ya girîng e. Nexweşiya şekir çawa bandorê li jiyana me dike? Meriv çawa dikare nexweşiyê dadbar bike û pêşî lê bigire?
Meriv çawa diyar dike ku we diyabetes heye?
Di destpêka nexweşiyê de, gelek kesan nizanibûn ku ew nexweş in ji ber ku nîşaneyên nexweşiyê ne diyar bûn. Li gorî "Rêbernameyên ji bo Pêşîlêgirtin û Dermankirina Diyabetesa Tîpa 2 li Çînê (Çapa 2020)", rêjeya hişyariya diyabetê li Çînê tenê %36.5 e.
Eger ev nîşan pir caran li ba we hebin, tê pêşniyarkirin ku hûn şekirê xwînê pîvandin. Ji bo tespîtkirin û kontrolkirina zû, li guhertinên laşî yên xwe hişyar bin.
Nexweşiya şekir bi xwe ne tirsnak e, lê tevliheviyên şekirê ne!
Kontrolkirina nebaş a diyabetê dê zirarên giran bide.
Nexweşên diyabetê pir caran bi metabolîzma neasayî ya rûn û proteînê re rû bi rû dimînin. Hîperglîsemiya demdirêj dikare bibe sedema gelek organan, bi taybetî çav, dil, damarên xwînê, gurçik û demaran, an jî bêserûberiya organan an têkçûna wan, ku dibe sedema seqetbûn an mirina pêşwext. Komplîkasyonên hevpar ên diyabetê ev in: felc, enfarktusa mîyokardê, retînopatî, nefropatiya diyabetîk, lingê diyabetîk û hwd.
● Rîska nexweşiyên dil û damaran û mejî li nexweşên diyabetê 2-4 caran ji yên kesên ne-diyabetîk ên heman temen û zayendê zêdetir e, û temenê destpêkirina nexweşiyên dil û damaran û mejî pêşketî ye û rewş girantir e.
● Nexweşên şekir pir caran bi tansiyona bilind û dîslîpîdemiyê re rû bi rû dimînin.
● Retînopatiya diyabetîk sedema sereke ya korbûnê ye di nifûsa mezinan de.
● Nefropatiya diyabetîk yek ji sedemên hevpar ên têkçûna gurçikan e.
Lingê diyabetîk ê giran dikare bibe sedema ampûtasyonê.
Pêşîlêgirtina diyabetê
●Zanîna li ser pêşîlêgirtin û dermankirina diyabetê populer bike.
● Bi parêzek maqûl û werzîşa birêkûpêk şêwazek jiyanek saxlem biparêzin.
● Divê mirovên saxlem ji 40 salî pê ve salê carekê glukoza xwîna xwe ya rojî bigirin, û ji kesên ku nexweşiya pêş-diyabetîk heye tê pêşniyar kirin ku her şeş mehan carekê an 2 demjimêran piştî xwarinê glukoza xwîna xwe ya rojî bigirin.
● Destwerdana zû li nifûsa pêş-diyabetîk.
Bi rêya kontrolkirina parêzê û werzîşê, endeksa giraniya laşê kesên zêde giran û qelew dê bigihîje an jî nêzîkî 24 bibe, an jî giraniya wan dê bi kêmî ve %7 kêm bibe, ku ev dikare xetera şekirê li kesên pêş-şekir bi rêjeya %35-58 kêm bike.
Dermankirina berfireh a nexweşên bi diyabetê +
Terapiya xwarinê, terapiya werzîşê, terapiya bi dermanan, perwerdehiya tenduristiyê û çavdêriya şekirê xwînê pênc tedbîrên dermankirina berfireh ji bo diyabetê ne.
● Nexweşên şekir dikarin bi tedbîrên wekî kêmkirina şekirê xwînê, kêmkirina tansiyona xwînê, sererastkirina lîpîdên xwînê û kontrolkirina giraniyê, û sererastkirina adetên jiyanê yên xirab ên wekî devjêberdana cixarekêşanê, sînordarkirina alkolê, kontrolkirina rûnê, kêmkirina xwê û zêdekirina çalakiya laşî, bi awayekî eşkere rîska tevliheviyên şekir kêm bikin.
Xwebirêvebirina nexweşên diyabetê rêbazek bi bandor e ji bo kontrolkirina rewşa diyabetê, û divê çavdêriya xwe ya glukoza xwînê di bin rêberiya bijîşk û/an hemşîreyên pispor de were kirin.
● Bi awayekî çalak diyabetê derman bikin, nexweşiyê bi awayekî domdar kontrol bikin, tevliheviyan dereng bixin, û nexweşên diyabetê bikaribin wekî mirovên normal ji jiyanê kêfê bistînin.
Çareseriya diyabetê
Bi berçavgirtina vê yekê, kîta testa HbA1c-ê ya ku ji hêla Hongwei TES ve hatî pêşve xistin ji bo teşhîs, dermankirin û çavdêriya diyabetê çareseriyan peyda dike:
Kîta diyarkirina hemoglobîna glîkozîlkirî (HbA1c) (îmmunokromatografiya fluoresansê)
HbA1c parametreyek sereke ye ji bo şopandina rêziknameya diyabetê û nirxandina rîska tevliheviyên mîkrovaskuler, û ew standardek teşhîsê ya diyabetê ye. Têkeliya wê şekirê xwînê yê navînî di du-sê mehên borî de nîşan dide, ku ji bo nirxandina bandora kontrola glukozê li nexweşên diyabetê alîkar e. Şopandina HbA1c ji bo kifşkirina tevliheviyên kronîk ên diyabetê alîkar e, û her weha dikare ji bo cûdakirina hîperglîsemiya stresê ji diyabetesa ducaniyê jî bibe alîkar.
Cureyê nimûneyê: xwîna tevahî
LoD: ≤5%
Dema weşandinê: 14ê Mijdarê-2023